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Consejos para Principiantes en el Ejercicio: Define Metas Realistas y Conoce tus Límites

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 50,390 Visitantes

 50,390 Visitantes Iniciar una rutina de ejercicio es un gran paso hacia una vida más saludable, pero es fundamental hacerlo de manera inteligente. Aquí te ofrecemos algunos consejos clave para principiantes: Establece Objetivos Realistas: Antes de comenzar, define claramente tus metas. Ya sea perder peso, ganar fuerza o mejorar tu resistencia, tener un objetivo te dará …

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Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades Crónicas

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 51,517 Visitantes En el contexto de México, donde la salud y el bienestar son aspectos cruciales, la promoción de la salud y la prevención de enfermedades crónicas emergen como pilares fundamentales para alcanzar un estado óptimo de salud. Estas prácticas están experimentando un aumento en popularidad, ya que las personas buscan activamente mejorar su calidad de …

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La IA es una aliada para cuidar la salud mental de colaboradores

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 50,903 Visitantes

 50,903 Visitantes La IA ofrece a los líderes la oportunidad de conocer el estado de la salud mental de sus colaboradores y una forma de apoyarles a través de la data. En México, el 40 por ciento de los colaboradores que cambian de trabajo lo hacen por problemas de salud mental. Este escenario representa un reto para los líderes, …

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Movimiento Salud: tres problemas tecnológicos que afectan la atención médica en Latinoamérica y se quieren solucionar

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 51,206 Visitantes

 51,206 Visitantes Desde el 21 de mayo del año 2023 se creó el Movimiento Salud, una organización sin finies de lucro que unifica a diferentes actores, públicos y privados, para transformar los sistemas de salud en Latinoamérica por medio del desarrollo de soluciones digitales innovadoras. Compañías como Microsoft y Siemens Healthineers, vinculadas a la tecnología, se unieron a la farmacéutica Roche, el Instituto de Estudios …

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Últimas Tendencias en Medicina y Tecnología de la Salud

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 50,356 Visitantes

 50,356 Visitantes La evolución constante en medicina y tecnología de la salud redefine la forma en que abordamos la atención médica. A continuación, profundizamos en algunas de las últimas tendencias que están dando forma al futuro de la salud: 1. Telemedicina La telemedicina ha experimentado un auge significativo al ofrecer acceso a la atención médica desde …

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Cómo las empresas dañan nuestra salud para obtener beneficios

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 50,199 Visitantes

 50,199 Visitantes Se levanta temprano para ir a trabajar. Frente a la parada del autobús unas personas desayunan en una terraza. Antes de subirse al autobús, observa en los servilleteros del local el nombre de una bebida azucarada. Frente a su puesto de trabajo hay unas personas colocando una lona con publicidad de un coche cuya …

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Los tres mejores ejercicios para la salud según la Inteligencia Artificial

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 51,507 Visitantes

 51,507 Visitantes La Inteligencia Artificial ChatGPT tiene claro cuáles son tres de los mejores ejercicios físicos para mejorar la salud de los seres humanos.  Así, ChatGPT subraya que «es importante tener en cuenta que la noción de los ‘mejores’ ejercicios para la salud puede variar según diferentes fuentes y expertos en el campo». Sin embargo, agrega la Inteligencia Artificial, «hay tres ejercicios ampliamente …

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No uses sustitutos del azúcar para adelgazar, aconseja la OMS

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 52,678 Visitantes

 52,678 Visitantes No utilices sustitutos del azúcar si estás intentando perder peso, según una nueva directriz de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El organismo sanitario mundial señaló que una revisión sistemática de las pruebas disponibles sugirió que el uso de edulcorantes no azucarados (o NSS, por sus siglas en inglés) «no confiere ningún beneficio …

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Graves síntomas del dengue y cuándo asistir con urgencia al médico

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 49,603 Visitantes

 49,603 Visitantes Del primero de enero al 29 de abril en Colombia se han detectado 32.206 casos de dengue. Según el Instituto de Nacional de Salud (INS) 7 de cada 10 personas enfermas se atendieron en Meta, Tolima, Cundinamarca, Barranquilla, Sucre, Cartagena, Santander, Cali, César, Norte de Santander, Atlántico, Córdoba o La Guajira. Este virus es transmitido por artrópodos, …

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Si ves esto en un melón, debes tirarlo inmediatamente

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 52,881 Visitantes

 52,881 Visitantes Con el verano llegan las ganas de consumir bebidas y comidas frías, y de disfrutar de frutas frescas como pueden ser el melón o la sandía. Las temperaturas altas hacen que nos apetezca más consumir este tipo de alimentos, pero también tienen otros efectos en cuanto a la comida. Cuanto más calor hace, más fácilmente se estropean los alimentos, y es por eso …

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