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Desafíos y soluciones para mejorar el acceso a la atención médica en comunidades diversas

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 50,191 Visitantes El acceso a la atención médica es un derecho fundamental que debe garantizarse en todas las comunidades, independientemente de su diversidad cultural, étnica, socioeconómica o geográfica. Sin embargo, existen desafíos que impiden que muchas personas tengan acceso a servicios médicos de calidad. A continuación, se presentan algunos de estos desafíos y soluciones para mejorar …

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¿Los mexicanos saben de autocuidado? Estas son las principales tendencias en salud

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 48,871 Visitantes La adopción del autocuidado, como se llama a la capacidad de las personas de cuidar la salud propia, ha crecido entre los mexicanos, aunque se requiere la constancia en la promoción de iniciativas sobre este tema, en beneficio de la salud y de la economía, de acuerdo con autoridades en la materia. En la …

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La peligrosa moda de hacer ‘cheat meal’ y sus consecuencias para la salud

/ Alimentación, Curiosidad, Social / , , ,

 49,946 Visitantes

 49,946 Visitantes Los estudios ya han confirmado en más de una ocasión que somos lo que comemos: literalmente. Y no podemos estar en desacuerdo en que alimentarnos bien cada día es importante para nuestra salud y tener una vida larga y saludable. Sin embargo, muchos de nosotros cedemos una o dos veces por semana a esas comidas o aperitivos …

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La fruta perfecta para tu salud: adelgaza, regula el azúcar y previene infartos

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 49,922 Visitantes Aunque no es una fruta tan popular, la pera trae grandes beneficios para el organismo que la hacen ideal para incluirla en la dieta diaria de cualquier persona.La pera es adecuada para lograr un enriquecimiento vitamínico y favorecer una dieta sana y equilibrada. – Foto: Getty Images Este alimento es adecuado para lograr un enriquecimiento vitamínico …

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Día Mundial Sin Tabaco: cuáles son los cinco métodos más efectivos para dejar de fumar

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 51,904 Visitantes En el Día Mundial Sin Tabaco, una jornada promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), los organismos sanitarios buscan concientizar sobre los peligros que supone el consumo de cigarrillos para la salud y el bienestar de las personas. La Asamblea Mundial de la OMS propuso esta efeméride en el año 1987 “para llamar la atención hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales”, …

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Los efectos del yoga en la salud según la ciencia

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 50,730 Visitantes El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición hindú que enfatiza la atención plena, la moderación, la disciplina y la perseverancia, señala la Organización de las Naciones Unidas (ONU).  Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sostiene que es una herramienta para mejorar la salud física y mental y contribuye a prevenir y controlar las enfermedades …

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Educación sobre Enfermedades Crónicas

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 49,338 Visitantes La educación sobre enfermedades crónicas desempeña un papel trascendental en el contexto de México, donde las afecciones crónicas representan una carga significativa para la salud pública. Al proporcionar información clara y recursos educativos, se empodera a las personas para comprender mejor sus condiciones de salud y tomar decisiones informadas. Esta educación no solo impacta …

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Estos alimentos estarán prohibidos en México a partir de septiembre

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 50,091 Visitantes Con el fin de mejorar la salud de los mexicanos, el Gobierno federal publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) un decreto que se adhiere a la Ley Federal de Salud, en este se busca prohibir las grasas trans en alimentos y bebidas, lo que traería por consiguiente la prohibición de los alimentos que las contengan. ¿Por qué prohibirán estos alimentos? Según …

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Acerca del día de Acción por la Salud de las Mujeres

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 48,486 Visitantes Instaurado en 1987 por la Red de Salud de las Mujeres Latinoamericanas y del Caribe, el pasado 28 de mayo se conmemoró la lucha de todas las mujeres y niñas con el objetivo de generar conciencia sobre la importancia de avanzar en la producción y circulación de iniciativas y políticas públicas para garantizar la salud integral de las …

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¿Cómo son tus heces?: Lo que tu forma de hacer del baño habla de tu salud digestiva

/ Alimentación, Curiosidad, Social / , ,

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 51,253 Visitantes La salud digestiva empieza desde la alimentación, pero un indicador muy confiable es dolor abdominal y las evacuaciones adecuadas, esto dicen los expertos en el tema y es que las heces pueden decir mucho sobre el estado de salud de una persona. Elegir bien los alimentos que incorporamos a nuestra dieta puede ayudarnos a tener una buena salud intestinal, …

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