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Ácidos grasos omega-3 para mantener la salud pulmonar

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 56,849 Visitantes

 56,849 Visitantes Fue necesaria una pandemia mundial. No fue hasta que los hospitales se llenaron por encima de su capacidad y comenzaron a escasear los ventiladores, cuando muchos por fin comprendieron lo devastadoras que pueden ser las enfermedades pulmonares. Por desgracia, la función pulmonar no sólo se ve perjudicada por enfermedades respiratorias como la COVID-19, sino que …

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Mitos y Verdades sobre los Suplementos Alimenticios

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 57,365 Visitantes

 57,365 Visitantes Los suplementos alimenticios se han convertido en un componente popular de la dieta moderna. Desde vitaminas y minerales hasta proteínas y hierbas, estos productos nutricionales están diseñados para complementar la dieta habitual y ayudar a cubrir carencias nutricionales específicas. Sin embargo, existen numerosos mitos y malentendidos sobre su uso, efectividad y seguridad. A continuación, …

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La peligrosa moda de hacer ‘cheat meal’ y sus consecuencias para la salud

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 55,185 Visitantes

 55,185 Visitantes Los estudios ya han confirmado en más de una ocasión que somos lo que comemos: literalmente. Y no podemos estar en desacuerdo en que alimentarnos bien cada día es importante para nuestra salud y tener una vida larga y saludable. Sin embargo, muchos de nosotros cedemos una o dos veces por semana a esas comidas o aperitivos …

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