Hoy Vida Saludable

Logo-HoyVidaSaludable

De Bata Blanca

Inicio
Facebook-f Instagram

Alimentación

No te lo comas: si encuentras esto en el sushi, tíralo y evita problemas de salud

/ Alimentación, Curiosidad, Social / , , , , , , , ,

 56,626 Visitantes

 56,626 Visitantes El sushi, una delicia consumida diariamente por muchas personas, ya sea en restaurantes especializados en comida japonesa, a través de servicios de entrega a domicilio o incluso preparándolo en casa. Sin embargo, es crucial tener en cuenta que el sushi presenta un desafío: sus ingredientes se deterioran rápidamente, y si se manejan incorrectamente, pueden generar problemas de …

No te lo comas: si encuentras esto en el sushi, tíralo y evita problemas de salud Leer más »

Mitos y Verdades sobre los Suplementos Alimenticios

/ Alimentación, Curiosidad, Mitos / , , , , , , , , , , , ,

 57,365 Visitantes

 57,365 Visitantes Los suplementos alimenticios se han convertido en un componente popular de la dieta moderna. Desde vitaminas y minerales hasta proteínas y hierbas, estos productos nutricionales están diseñados para complementar la dieta habitual y ayudar a cubrir carencias nutricionales específicas. Sin embargo, existen numerosos mitos y malentendidos sobre su uso, efectividad y seguridad. A continuación, …

Mitos y Verdades sobre los Suplementos Alimenticios Leer más »

Joven reveló los hábitos que dejó de hacer tras convertirse en médico; dice que son peligrosos para la salud

/ Alimentación, Consejos, Social / , , , , , , , , , ,

 55,860 Visitantes

 55,860 Visitantes Las nociones de salud que tiene una persona del común no se comparan con las que desarrolla un profesional en el tema. En ese sentido, tanto el estudio como la experiencia le dan argumentos suficientes a los médicos para establecer juicios más acertados respecto a qué hábitos son saludables y cuáles no. A través de …

Joven reveló los hábitos que dejó de hacer tras convertirse en médico; dice que son peligrosos para la salud Leer más »

Beneficios del Café para el Hígado

/ Alimentación, Curiosidad, Investigación / , , , , , , ,

 56,556 Visitantes

 56,556 Visitantes El café, esa bebida que millones de personas consumen para iniciar el día con energía, es mucho más que una fuente de cafeína. En los últimos años, diversas investigaciones científicas han confirmado que el café tiene propiedades que benefician directamente a uno de los órganos más importantes del cuerpo humano: el hígado. Si bien …

Beneficios del Café para el Hígado Leer más »

Los 10 Superalimentos que Debes Incluir en tu Dieta

/ Alimentación, Curiosidad / , , , , , , , , , , , ,

 56,814 Visitantes

 56,814 Visitantes En la búsqueda de una alimentación saludable y equilibrada, los superalimentos se han convertido en una tendencia cada vez más popular. Estos alimentos, ricos en nutrientes esenciales, vitaminas, minerales y antioxidantes, ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. A continuación, te presentamos una lista de los 10 superalimentos que no pueden faltar …

Los 10 Superalimentos que Debes Incluir en tu Dieta Leer más »

El ingrediente secreto de las lentejas que tiene más prebióticos que el yogur y el kéfir

/ ¿Sabias que...?, Alimentación, Curiosidad / , , , , , ,

 57,165 Visitantes

 57,165 Visitantes La mayoría de las pautas dietéticas no incluyen la ingesta diaria recomendada de prebióticos. Sin embargo, el consumo de esta sustancia se relaciona con una mejor regulación de la glucosa sanguínea, una mejor absorción de los minerales de los alimentos, como el calcio, y con marcadores de una mejor función digestiva e inmunológica, tal y como …

El ingrediente secreto de las lentejas que tiene más prebióticos que el yogur y el kéfir Leer más »

Tomar vinagre de manzana en ayunas puede causar estos problemas en la salud

/ Alimentación, Curiosidad, Mitos / , ,

 56,113 Visitantes

 56,113 Visitantes El vinagre de manzana es un producto natural, el cual se extrae de la trituración y la posterior fermentación de las manzanas, llevando así a la elaboración de un condimento alimentario que se destaca por una rica composición de nutrientes, como los ácidos, los flavonoides, las vitaminas y los minerales. Este extracto es uno …

Tomar vinagre de manzana en ayunas puede causar estos problemas en la salud Leer más »

La peligrosa moda de hacer ‘cheat meal’ y sus consecuencias para la salud

/ Alimentación, Curiosidad, Social / , , ,

 55,185 Visitantes

 55,185 Visitantes Los estudios ya han confirmado en más de una ocasión que somos lo que comemos: literalmente. Y no podemos estar en desacuerdo en que alimentarnos bien cada día es importante para nuestra salud y tener una vida larga y saludable. Sin embargo, muchos de nosotros cedemos una o dos veces por semana a esas comidas o aperitivos …

La peligrosa moda de hacer ‘cheat meal’ y sus consecuencias para la salud Leer más »

La fruta perfecta para tu salud: adelgaza, regula el azúcar y previene infartos

/ Alimentación, Social / , , , ,

 55,139 Visitantes

 55,139 Visitantes Aunque no es una fruta tan popular, la pera trae grandes beneficios para el organismo que la hacen ideal para incluirla en la dieta diaria de cualquier persona.La pera es adecuada para lograr un enriquecimiento vitamínico y favorecer una dieta sana y equilibrada. – Foto: Getty Images Este alimento es adecuado para lograr un enriquecimiento vitamínico …

La fruta perfecta para tu salud: adelgaza, regula el azúcar y previene infartos Leer más »

Estos alimentos estarán prohibidos en México a partir de septiembre

/ Alimentación, Curiosidad, Social / , ,

 55,550 Visitantes

 55,550 Visitantes Con el fin de mejorar la salud de los mexicanos, el Gobierno federal publicó en el Diario Oficial de la Federación (DOF) un decreto que se adhiere a la Ley Federal de Salud, en este se busca prohibir las grasas trans en alimentos y bebidas, lo que traería por consiguiente la prohibición de los alimentos que las contengan. ¿Por qué prohibirán estos alimentos? Según …

Estos alimentos estarán prohibidos en México a partir de septiembre Leer más »

Scroll al inicio