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Los aeróbicos, un arma efectiva para combatir la obesidad

6 de marzo de 2023 / Alimentación, Investigación, Salud / 06/03/23

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51,489 Visitantes En Perú, unas 15 millones de personas, equivalente al 62 % de la población peruana mayor de 15 años, tienen sobrepeso y obesidad, cuyo aumento de casos se afianzó durante la pandemia de la COVID-19, advirtieron especialistas del Ministerio de Salud (Minsa). Según cifras de la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar del 2021, el 36.9 % …

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¿Podemos confiar en los medicamentos genéricos?

3 de marzo de 2023 / ¿Sabias que...?, Curiosidad, Investigación

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48,876 Visitantes Cualquier persona que haya requerido medicamentos y haya tenido poco presupuesto para comprarlos se habrá topado con fármacos genéricos, que son básicamente iguales a los de marca, pero significativamente más baratos. La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) define a los genéricos como “iguales que un medicamento de marca en cuanto …

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Visión borrosa: la grave enfermedad si se ven destellos de manera repentina

2 de marzo de 2023 / Consejos, Curiosidad

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50,353 Visitantes Las moscas volantes (pequeñas manchas oscuras o líneas onduladas que flotan a través de la visión) o los destellos de luz en la visión lateral (periférica) pueden ser síntomas de desprendimiento vítreo, según el Instituto Nacional del Ojo de Estados Unidos. Asimismo, la Clínica Baviera señaló que otros síntomas son: “A veces, el desprendimiento vítreo causa …

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Los médicos piden eliminarlo de la dieta: parece saludable pero no lo es

28 de febrero de 2023 / Alimentación, Curiosidad, Investigación, Mitos / 28/02/2023

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52,095 Visitantes Existen ciertas comidas que no son tan saludables como aparentan. El caso del que hablaremos a continuación, hace referencia a una cena de lo más socorrida por su rapidez, sencillez y buen sabor, aunque podría perjudicar nuestra salud, según advierten médicos y nutricionistas. Se trata, ni más ni menos, que del famoso ‘bikini’ o sándwich mixto, que se realiza con pan de molde, jamón york …

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Top 5 consejos para mejorar la alimentación en personas con depresión

24 de febrero de 2023 / Alimentación, Curiosidad, Depresión

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50,875 Visitantes La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo y puede tener un impacto negativo en la alimentación. Las personas con depresión pueden tener dificultades para mantener una dieta saludable y equilibrada, lo que puede empeorar su estado de ánimo y aumentar los síntomas de la enfermedad. …

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10 consejos para prevenir enfermedades crónicas.

23 de febrero de 2023 / Consejos, Curiosidad, Investigación, Salud

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49,935 Visitantes Las enfermedades crónicas son aquellas que duran un largo periodo de tiempo y que generalmente no tienen una cura completa. Algunos ejemplos de enfermedades crónicas incluyen la diabetes, la enfermedad cardiovascular y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Estas enfermedades son responsables de la mayoría de las muertes en todo el mundo y afectan a …

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Los peligros de la automedicación: cómo evitarlos y cuidar tu salud.

22 de febrero de 2023 / Consejos, Curiosidad, Investigación

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50,785 Visitantes La automedicación es una práctica común, pero peligrosa, que puede poner en riesgo la salud de las personas. El acceso a información médica en internet y la facilidad para adquirir medicamentos sin prescripción médica han fomentado esta práctica. Es importante conocer los peligros de la automedicación y cómo evitarlos para cuidar nuestra salud. Consecuencias …

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¿Cuales son los trastornos mas comunes?

21 de febrero de 2023 / Ansiedad, Curiosidad, Depresión, Investigación, Social, Trastornos

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52,021 Visitantes Los trastornos mentales son un conjunto de condiciones que afectan el pensamiento, el estado de ánimo y el comportamiento de una persona. Aunque pueden presentarse en cualquier etapa de la vida, los trastornos mentales suelen manifestarse en la adolescencia o la edad adulta. Entre los trastornos mentales más comunes se encuentran la depresión, la …

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