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Curiosidad

Cómo se previene y trata la hepatitis, una enfermedad que también se transmite por contacto sexual

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 60,771 Visitantes El 28 de julio, se celebrará el Día Mundial contra la Hepatitis, una fecha destinada a reflexionar sobre esta enfermedad, catalogada como “silenciosa”, ya que muchas veces sus síntomas aparecen cuando se encuentra muy avanzada. Según la Organización Mundial de Salud (OMS), la hepatitis es una enfermedad causada por virus, responsable de altos niveles de morbilidad y mortalidad en …

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Este es el número de pasos diarios que evita enfermedad y muerte precoz

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 62,885 Visitantes La cantidad de pasos que es necesario caminar todos los días para comenzar a experimentar beneficios en nuestra salud es menor de lo que se pensaba anteriormente, según revela el análisis más grande realizado hasta la fecha sobre este tema, que ha mostrado que caminar al menos 3.967 pasos al día comenzó a reducir el …

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¿Qué pueden hacer por la salud mental unos minutos de carrera moderada?

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 60,585 Visitantes “El simple hecho de correr una hora todos los días, asegurándome con ello un tiempo para mí, se convirtió en un hábito decisivo para mi salud mental”, reconoce en su libro De qué hablo cuando hablo de correr el escritor japonés, ganador del Premio Princesa de Asturias de las letras 2023, Haruki Murakami. Cuando uno corre, hace …

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Clave para una Vida Saludable y la Prevención de Enfermedades Crónicas

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 63,128 Visitantes

 63,128 Visitantes La búsqueda de la salud integral va más allá de simplemente alimentarse bien. La nutrición integrativa emerge como una poderosa aliada para prevenir enfermedades crónicas y promover el bienestar físico, psicológico y emocional a lo largo de la vida. Según la nutricionista Sandra Moñino, de Nutriciónate, la nutrición integrativa va mucho más allá de …

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Aumento de Casos de Herpes Zóster en Adultos Jóvenes: ¿Por qué es Preocupante?

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 62,934 Visitantes

 62,934 Visitantes Hace poco, Justin Bieber, la estrella del pop de 29 años, se convirtió en noticia al cancelar una gira internacional debido a complicaciones de herpes zóster que le paralizaron parte de su rostro. El herpes zóster es una infección causada por el virus de la varicela, y durante mucho tiempo se pensó que solo …

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Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades Crónicas

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 61,556 Visitantes

 61,556 Visitantes En el contexto de México, donde la salud y el bienestar son aspectos cruciales, la promoción de la salud y la prevención de enfermedades crónicas emergen como pilares fundamentales para alcanzar un estado óptimo de salud. Estas prácticas están experimentando un aumento en popularidad, ya que las personas buscan activamente mejorar su calidad de …

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Enfoques Holísticos para el Cuidado de la Salud

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 62,461 Visitantes Los enfoques holísticos para el cuidado de la salud se centran en el bienestar integral de la persona, abordando no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales, mentales y espirituales. La promoción de estilos de vida activos es un pilar fundamental en estos enfoques, ya que el ejercicio regular y la actividad física …

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Consejos para gestionar el estrés y promover el bienestar emocional y físico.

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 63,045 Visitantes

 63,045 Visitantes El estrés puede afectar profundamente nuestra salud y calidad de vida, pero existen estrategias efectivas para hacer frente a esta situación y promover nuestro bienestar emocional y físico. Aquí te presento consejos detallados para gestionar el estrés de manera efectiva: Identificar Factores de Estrés Reconoce qué eventos, pensamientos o responsabilidades te generan tensión en …

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Medicina Preventiva y Check-ups Regulares: La Clave para una Vida Saludable

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 61,922 Visitantes

 61,922 Visitantes La medicina preventiva y los chequeos médicos regulares son fundamentales para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. A continuación, se explica la importancia de estos aspectos y cómo pueden beneficiar a las personas. 1. Detección Temprana de Enfermedades Los chequeos médicos regulares son como un radar temprano que puede detectar problemas de salud …

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La IA es una aliada para cuidar la salud mental de colaboradores

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 61,298 Visitantes

 61,298 Visitantes La IA ofrece a los líderes la oportunidad de conocer el estado de la salud mental de sus colaboradores y una forma de apoyarles a través de la data. En México, el 40 por ciento de los colaboradores que cambian de trabajo lo hacen por problemas de salud mental. Este escenario representa un reto para los líderes, …

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